Ménopause et pause-café

Description du service

La périménopause et la ménopause peuvent donner l’impression d’être un véritable labyrinthe fait de conseils contradictoires, de changements corporels soudains et de questions sans réponse. Rejoignez-nous pour une matinée chaleureuse et conviviale, conçue pour faire la part des choses. Autour d’un thé ou d’un café, notre panel d’experts se penchera sur les principaux mythes concernant la nutrition à la ménopause, la musculation, la santé pelvienne et le sommeil. Nous aborderons ce qui se passe réellement dans votre corps et vous proposerons des mesures concrètes que vous pourrez mettre en œuvre dès maintenant pour vous sentir forte, pleine d’énergie et en équilibre. Cet événement est une occasion conviviale et accessible de découvrir le fonctionnement de notre prochain programme de 6 semaines dédié à la ménopause et de déterminer s’il vous convient. Au programme : Une séance conviviale de questions-réponses et une table ronde de 45 à 60 minutes consacrées à la forme physique, à la santé et aux changements hormonaux liés à la ménopause Un cadre intimiste et bienveillant pour écouter, apprendre et poser des questions sans crainte d’être jugée Café et thé offerts. Le nombre de places est strictement limité afin de garantir une conversation personnalisée et conviviale. Réservez dès aujourd’hui votre place gratuite !