Essentrics

Description du service

Essentrics, c'est un entraînement dynamique pour tout le corps qui renforce et étire tous les muscles en même temps. En combinant les mouvements fluides du Tai-Chi, les techniques de renforcement du ballet et les principes thérapeutiques de la physiothérapie, cet entraînement sans équipement te donne un corps mince, tonique et souple. Que tu sois un athlète ou que tu commences juste à te mettre au sport, Essentrics t'aide à bouger avec plus de puissance et moins de douleur.