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Natalia est une instructrice certifiée de Pilates Mat & Reformer avec 10 ans d'expérience dans l'animation de séances individuelles et collectives. Elle conçoit des entraînements clairs et efficaces qui répondent aux besoins de chacun, qu'il s'agisse de récupération, d'amélioration de la posture, de renforcement du tronc ou de remise en forme complète.

Formée à l'Institut de fitness « Studio One » à Athènes, elle a travaillé avec des personnes de tous âges et de tous niveaux de forme physique. Natalia utilise ses solides connaissances du corps et son expérience dans le sport professionnel pour rendre chaque séance de Pilates sûre, ciblée et efficace.

Originaire de Grèce et désormais installée au Luxembourg, Joanna est une professeure certifiée de Pilates au sol et sur Reformer, animée par la conviction que « le mouvement guérit ».

Après une carrière de 13 ans dans la finance, elle a décidé de se consacrer à sa passion pour le bien-être — un parcours qui a débuté à l'âge de 19 ans, lorsque le Pilates a réussi à soulager ses propres problèmes de dos.
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Joanna a suivi une formation auprès de l’APPI et détient des certifications spécialisées en Pilates prénatal et postnatal, en Pilates du plancher pelvien, ainsi qu’en Pilates pour enfants et adolescents. Ses cours proposent une approche personnalisée et axée sur le tronc, conçue pour renforcer le corps, améliorer la posture et éliminer la douleur.

La mission de Joanna est d’aider ses clients à intégrer les bienfaits du Pilates dans leur vie quotidienne, en créant un environnement ludique, stimulant et sûr, fondé sur la confiance et la connexion.

Le parcours de Ruchi a débuté dans le monde de l'entreprise, mais son cœur a toujours été attiré par le yoga et la pleine conscience. Originaire d'Inde et désormais installée au Luxembourg, elle apporte une approche chaleureuse et terre-à-terre à ses cours, alliant mouvement, respiration et immobilité d'une manière accessible à tous.
Elle est professeure de yoga certifiée (RYT-500), formée aux pratiques Hatha, Vinyasa, Yin et Restorative, avec des études supplémentaires en pranayama et en méditation. Grâce à sa plateforme Yogic Route, Ruchi guide ses élèves dans des cours, des ateliers et des retraites, partageant le yoga non seulement comme un exercice physique, mais aussi comme un mode de vie holistique.Au studio LUMI, elle aspire à créer un espace où les gens peuvent ralentir, renouer avec eux-mêmes et découvrir l'équilibre dans leur vie quotidienne.

Camille est kinésithérapeute et compte plus de 20 ans d'expérience. Elle aime proposer des séances de Pilates pour la grossesse et la récupération post-partum.

Basée au Luxembourg, elle accompagne une clientèle internationale en portugais, en français et en anglais, en mettant l'accent sur le mouvement conscient et la prévention de la douleur.

En combinant kinésithérapie, Pilates, contrôle moteur et travail des chaînes musculaires, elle accompagne les femmes avant et après l’accouchement, en favorisant la sécurité, le confort, la récupération physique et une connexion plus profonde avec leur corps.

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Sa mission est d’accompagner chaque femme tout au long de la grossesse et de la période post-partum en lui apportant confiance, confort et joie dans le mouvement.

Spécialisation pré- et postnatale pour le grand public, étirements en profondeur

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Sanna, la propriétaire du LUMI Studio, est coach sportive certifiée NASM, coach en nutrition certifiée et prof de fitness en groupe. Originaire de Finlande, Sanna vit au Luxembourg depuis maintenant 25 ans. Après une carrière réussie de 20 ans dans le monde des affaires, elle a décidé de se consacrer à sa passion pour le fitness, motivée par la satisfaction d’aider les gens à bouger et à se sentir bien.

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Sanna est ravie d’introduire sa toute dernière certification, le Deep Stretching, au studio, en créant un nouveau cours pour aider les clients à améliorer leur souplesse et à trouver leur équilibre. Forte de plus de 18 ans d’expérience, elle estime que l’exercice doit être un plaisir, et elle adapte chaque séance aux besoins de ses clients, leur garantissant un parcours sûr et efficace vers leurs objectifs.

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Chez LUMI, la mission de Sanna est d'encourager une approche holistique du bien-être, en inspirant chacun à bouger et à profiter du processus de renforcement de son corps et de son esprit.

Grand public, performance sportive

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« Je m'efforce de susciter chez chaque client un amour durable pour l'activité physique. En conciliant la science sportive analytique et une ambiance chaleureuse et agréable, je t'aide à obtenir des résultats qui favorisent à la fois ton bien-être physique et mental. »

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​À propos de Saana :

Coach professionnelle certifiée et entraîneuse personnelle forte de plus de 17 ans d’expérience internationale, Saana apporte à LUMI Studio un haut niveau d’expertise académique et sportive. Titulaire d’un master en sciences du sport, elle s’appuie sur son parcours de patineuse artistique pour allier discipline athlétique et grâce dans le mouvement. Son approche est unique : elle combine des connaissances académiques rigoureuses avec des méthodes pratiques et décontractées pour s’assurer que chaque séance soit aussi efficace que positive.

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Saana travaille avec des clients de tous âges et se spécialise dans l’entraînement fonctionnel au poids du corps, la pliométrie et la mobilité. Maman de trois enfants, elle comprend parfaitement les exigences physiques liées à la parentalité et approfondit actuellement son expertise en tant que spécialiste du fitness féminin. Qu’elle réalise des tests de performance ou qu’elle aide un client à développer de meilleures capacités motrices, le coaching de Saana est profondément personnalisé, axé sur les résultats et conçu pour favoriser une santé holistique à long terme.

Tereza is a certified multi-style, Hatha and Restorative yoga teacher with over 300 hours of training, including a recent teacher training in Rishikesh, India.

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Coming from a background in different sports, both competitive and recreational, she discovered yoga as a way to build strength and mobility in a more balanced and sustainable way, while also helping with stress, energy levels, and overall well-being.

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Her classes focus on mindful movement, proper alignment, and helping students feel comfortable and confident in their practice. She enjoys creating a calm and welcoming space where people can slow down, reconnect with their bodies, and move with more awareness.

Grand public, ménopause, rééducation post-cancer, boxe

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« Je m’engage à t’aider à traverser les transitions de la vie avec force et confiance. Mon objectif est de créer un espace sûr et stimulant où le fitness devient un pilier durable de ton bien-être à long terme. »

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À propos de Colleen :

Originaire d’Australie, Colleen apporte une perspective internationale et un sens profond de la mission à l’équipe de coaching LUMI. Après s’être orientée vers le secteur du fitness pour suivre une carrière qui compte vraiment, elle s’est consacrée à aider les autres à atteindre leurs objectifs personnels d’une manière à la fois axée sur les résultats et profondément bienveillante.

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Colleen est spécialisée dans l’accompagnement des clients à travers des étapes physiologiques uniques, avec une expertise particulière dans le soutien à la ménopause et la rééducation post-cancer. Elle comprend que le mouvement est un outil puissant pour la récupération et la gestion des différentes étapes de la vie. Son approche se concentre sur le développement d’une force et d’une résilience fondamentales, en veillant à ce que chaque client – quel que soit son point de départ – se sente compris, en sécurité et capable d’un changement durable de mode de vie.

Jurtina est une thérapeute sonore certifiée (Académie Peter Hess® of Sound), professeure de yoga, artiste et animatrice d’événements holistiques, avec une formation en beaux-arts, en musique et en bien-être holistique.

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Son parcours spirituel a commencé à l’âge de quinze ans, lorsqu’elle a adopté un mode de vie yogique et végétarien, une voie qu’elle continue de suivre avec dévotion.

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Au début de la vingtaine, elle a participé à sa première retraite silencieuse de 7 jours dans un temple bouddhiste, suivie d’une retraite Vipassana de 10 jours, des expériences qui ont profondément façonné son engagement envers la pleine conscience, la compassion et une vie consciente.

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Après avoir terminé ses études en art et en musique, Jurtina s’est sentie appelée à explorer une approche plus holistique où le son, le mouvement et la créativité deviennent des outils de guérison et de transformation. Depuis, elle a voyagé dans plus de 60 pays, s’imprégnant de cultures diverses et participant à des projets communautaires à travers le monde.

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Jurtina a suivi plus de 600 heures de formation de professeur de yoga, y compris ses études les plus récentes en Yin Yoga et en yoga thérapeutique à Tenerife, et a suivi une formation professionnelle en guérison par le son à la Peter Hess Academy.

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Son travail consiste à créer des espaces sûrs et réparateurs propices à la guérison, à l’expression créative et à la relaxation profonde.