Des activités physiques et un accompagnement axés sur les femmes, ouverts à toutes. Du Pilates au yoga, en passant par la musculation et un accompagnement personnalisé, LUMI vous aide à développer une force durable, à bouger en toute confiance et à vous sentir bien dans votre corps qui évolue, quels que soient votre âge, votre niveau d'expérience ou votre point de départ.
Sentez-vous en pleine forme. À chaque étape de votre vie.
Prochains ateliers et programmes
Commence le 11 nov.
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Lire plusAdoptez de bonnes habitudes en matière d'alimentation et de sport pour faire le plein d'énergie !
Commence le 4 janv. 2027
379 eurosChargement de la disponibilité...
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Pourquoi rejoindre LUMI ?
Car rester en bonne santé et en forme ne devrait pas être compliqué ni vous sembler insurmontable. Chez LUMI, tout le monde est le bienvenu, tel qu’il est.
Nous proposons des cours, des programmes d’activité physique et un accompagnement sportif spécialement conçus pour les femmes de tous âges, quel que soit votre niveau de départ.
Que vous souhaitiez
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améliorer votre mobilité,
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développer votre force fonctionnelle,
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bouger sans douleur ou
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rester active à chaque étape de votre vie,
nous sommes là pour vous aider à trouver un moyen simple et durable de vous sentir au mieux de votre forme.
Vous trouverez tout cela sous un même toit :
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étirements en profondeur
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Pilates
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yoga
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musculation
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relaxation
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méditation
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accompagnement physique, et
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fitness fonctionnel
— c’est pourquoi nous qualifions LUMI de studio dédié au mouvement holistique.
À propos de LUMI
LUMI a été fondée par Sanna Peltonen avec un objectif clair : rendre la santé et la forme physique à long terme accessibles, encourageantes et réalistes pour toutes les femmes.
Aujourd’hui, LUMI est animée par une équipe de coachs exceptionnels, chacun apportant sa spécialité unique. Ensemble, nous unissons notre passion commune pour un mode de vie sain et l’activité physique. Nous avons créé un espace accueillant, loin de l’atmosphère stressante des salles de sport traditionnelles, en mettant l’accent sur les conseils d’experts, la qualité des mouvements et l’attention personnalisée.
Tout ce que nous faisons est conçu pour vous aider à vous sentir bien dans votre corps et à développer une force qui durera toute votre vie.